经期疼痛到打滚？警惕继发性痛经，可能不是 “忍忍就好”

“经期疼痛是正常的，忍忍就过去了”—— 这是很多女性对痛经的固有认知。但当疼痛剧烈到打滚、冷汗直流，甚至影响正常生活时，就可能不是简单的 “原..[全文]

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月经疾病知多少？从痛经到闭经，这些信号千万别忽视​

月经，作为女性生理周期的重要标志，不仅反映着生殖系统的健康状态，更是全身内分泌平衡的 “晴雨表”。然而，从青春期初潮到更年期绝经，不少女性会遭遇各种月经相关的困..[全文]

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痛经、多囊、子宫内膜异位… 月经疾病如何精准防治？​

月经是女性独特的生理现象，却也常常伴随着各种疾病的困扰。从让人坐立难安的痛经，到影响生育的多囊卵巢综合征，再到反复发作的子宫内膜异位症，这些月经疾病不仅影响生活质量，还可..[全文]

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痛经直不起腰？热敷这个穴，再喝杯红糖姜茶能缓解

“姨妈” 来访的那几天，小腹像被拧成一团，疼得直不起腰，甚至冒冷汗、恶心 —— 痛经的折磨，让不少女性每个月都像经历一场 “小劫难”。中医认为，痛经多与 “寒凝血瘀、气滞不畅” 有关，受凉、压力大、吃生冷食物等，会导致气血在子宫内瘀滞，“不通则痛”。想要快速缓解这种剧痛，不必急着吃止痛药，热敷 “关元穴” 再喝杯红糖姜茶，就能在温热的呵护中疏通气血、驱散寒气，让疼痛慢慢减轻。..[全文]

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痛经不再来！女性经期不适的食疗妙方

经期不适，尤其是痛经，是许多女性每月都要面对的困扰。痛经分为原发性和继发性两种，原发性痛经多与子宫内膜前列腺素分泌过多有关，继发性痛经则可能由子宫内膜异位症、盆腔炎等疾..[全文]

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