伏天易中暑？绿豆百合粥常喝，解暑降温不心烦

伏天的太阳像个巨大的火球，走在路上没几分钟就浑身冒汗，头晕眼花；坐在空调房里，还是觉得胸口发闷、心烦意乱 —— 高温高湿的伏天，稍不注意就可能被中暑 “盯上”。藿香正气水的味道让人望而却步，不如试试绿豆百合粥，绿豆清热解暑，百合清心安神，煮出的粥软糯清甜，既能驱散体内的热气，又能安抚烦躁的心绪，喝一碗从头到脚都透着清爽，比任何降温饮品都舒服。..[全文]

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