超市货架上的瓶装蔬果汁琳琅满目，宣称 “100% 纯果汁”“无添加”；家里的破壁机也能轻松做出一杯新鲜果饮。很多人纠结：市售和自制蔬果汁，到底哪个更健康？其..[全文]