家里备点紫苏叶，感冒鼻塞、吃鱼过敏，煮水喝就管用

厨房角落的罐子里，几片皱巴巴的紫苏叶看似不起眼，却藏着解决日常小麻烦的智慧。这种自带独特香气的叶子，既是调味的 “香料”，也是中医里的 “良药”。感冒时鼻塞不通，煮一杯紫苏叶水趁热喝，鼻子很快就通畅了；吃鱼时不小心过敏，皮肤起红疹、喉咙发痒，同样用它煮水，能快速缓解不适。家里常备一些紫苏叶，就像多了个 “应急小药箱”，对付这些突发状况既方便又有效。..[全文]

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