药渣别扔！再煮一遍泡脚，能治脚气、缓解关节痛

煎完中药后，很多人会顺手把药渣倒进垃圾桶，觉得它们已经 “完成使命”。其实，这些看似无用的药渣里，还残留着不少有效成分，用来泡脚既能发挥余热，又能缓解多种不适。无论是湿热引起的脚气，还是风寒导致的关节痛，用药渣煮水泡脚都能起到辅助调理作用，这种 “一药两用” 的智慧，既不浪费药材，又能让养生效果加倍。..[全文]

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