颈椎僵得抬不起头？刮痧 “颈后大椎穴”，痧退了转动更灵活

低头刷手机半小时，抬头时突然发现脖子像焊住了一样，不仅抬不起来，连转头都要整个身体跟着动 —— 这种颈椎僵硬的滋味，早已成了低头族的 “日常”。长期忽视可能会演变成颈椎病，出现头晕、手臂发麻等问题。中医认为，颈椎僵硬多与 “风寒侵袭、气血瘀滞” 有关，而刮痧颈后的 “大椎穴” 及周围区域，能快速疏通颈部经络、缓解肌肉紧张，等痧消退后，颈椎转动会明显灵活很多，比盲目按摩更安全有效。..[全文]

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