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香炒芹菜肉馅:大煎饺的灵魂馅

https://yigu120.com"2025-07-28 18:41:52 来源:医鉴网

关键字: 芹菜饺 肉馅饺 煎饺

芹菜具有一定药理和治疗价值,具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。
有人吃不惯芹菜的味道,所以,人们炒制时都喜欢放点肉丝或香干。其实做点芹菜肉馅的饺子也是很不错滴。
此方与一般调肉馅不同的是,先简单炒制一下,方便入味,也吸去水分,适合包大饺子。再经煎制金黄后,底脆馅香,十足味美!

用料  
馅料    
猪肉(肥瘦相间)    200克左右
芹菜    适量(半把)
葱姜末    适量
辣椒粉    适量
老抽    少许
生抽    少许
胡椒粉    少许
盐    少许
面团    
面粉    300克
水    150克
盐    1~2克
芹菜肉馅大煎饺(炒馅版)的做法  
准备肉末(肥瘦相间),芹菜洗净控水后切末,葱姜蒜切末,红辣椒切末(我直接用辣椒粉的,所以图上没有)芹菜肉馅大煎饺(炒馅版)的做法 步骤1
起锅倒入少许油,爆香葱姜末芹菜肉馅大煎饺(炒馅版)的做法 步骤2
接着放入肉末翻炒,加入适量老抽,再翻炒,很快哟,翻几下变色即可。芹菜肉馅大煎饺(炒馅版)的做法 步骤3
最后倒入切好的芹菜末(芹菜叶和杆子一起切碎,一起放)芹菜肉馅大煎饺(炒馅版)的做法 步骤4
关火,搅拌均匀,千万别开火炒,趁锅热,肉末也是热的,加生抽和盐,少许胡椒粉搅拌均匀即可。喜辣的亲,直接撒辣椒粉哟。芹菜肉馅大煎饺(炒馅版)的做法 步骤5
根据馅料的多少,活面团(水和面粉的比例基本是1:2),活好的面团最好醒30分钟以上,然后再依图中的步骤——揉面,搓成长条,交错切成剂子,压扁,擀成面皮。剂子大一点,包得快吃得也过瘾。芹菜肉馅大煎饺(炒馅版)的做法 步骤6
一个面皮大约25~30克,所以叫大煎饺,这样包快又省事

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