溺水后控水别过头！倒背奔跑不可取，简单控水后看呼吸

溺水者被救上岸后，很多人会下意识地采用 “倒背奔跑”“倒挂控水” 等方式，认为这样能快速排出肺部积水。但这种看似 “有效” 的做法，实则可能导致颈椎断裂、呕吐物窒息等致命风险。医学研究表明，溺水时进入肺部的水分远没有想象中多，过度控水反而会延误心肺复苏的黄金时间。正确的处理原则是 “简单清理、优先呼吸、科学急救”，让救援重心回归到维持生命体征上。..[全文]

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发现有人溺水别慌！大声呼救找工具，别盲目跳下去救人

夏日的泳池边、野外的河流旁、雨后的积水潭…… 溺水事故可能在瞬间发生。当看到有人在水中挣扎、双手乱挥时，很多人会出于本能立刻跳下去救人，结果不仅没能救出溺水者，自己也因体力不支或被拖拽而陷入危险。正确的救援原则是 “保持冷静、优先呼救、工具救援”，在保证自身安全的前提下，借助身边物品搭建 “生命通道”，这才是最有效的救援方式。..[全文]

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溺水后没呼吸？先控水再做心肺复苏，步骤错了会耽误事

夏季泳池边的嬉戏、河边的野泳、儿童意外跌入积水…… 溺水事故往往发生在瞬间，而溺水者被救上岸后，很多人会下意识地将其倒挂控水，认为 “把水倒出来才能救命”。但这种传统做法不仅无法排出肺部水分，还会延误黄金抢救时间，甚至导致颈椎损伤。面对溺水后无呼吸的情况，正确的急救步骤是 “先判断、再复苏、后控水”，每一步都关乎生死。..[全文]

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