高血压怕油腻？芹菜香菇炒木耳，清血管又降血压

高血压患者的餐桌上，总少不了这样的纠结：想吃点有滋味的菜，又怕油腻加重血管负担；想清淡饮食，却担心寡淡无味难以下咽。其实，一盘芹菜香菇炒木耳就能解决这个难题。芹菜能舒张血管，香菇可调节血脂，木耳能清理血管垃圾，三者搭配炒制，清爽不油腻，鲜香有嚼头，既能满足口腹之欲，又能帮助稳定血压，特别适合高血压患者日常食用。..[全文]

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