喝牛奶会致癌？关于乳制品的 5 个谣言，科学一次说清​

“喝牛奶会致癌”“牛奶中的激素导致性早熟”“低脂奶比全脂奶更健康”…… 关于乳制品的谣言在朋友圈和家长群里流传已久，让不..[全文]

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儿童喝成长牛奶更益智？解析 “功能奶” 背后的营养玄机​

超市货架上，标着 “儿童成长牛奶”“益智牛奶”“高钙高锌奶” 的产品总能吸引家长的目光。这些打着 “专为儿童设计” 旗号的 &ld..[全文]

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“零乳糖牛奶” 是智商税吗？乳糖不耐受者的喝奶指南请收好​

“喝完牛奶就腹胀、腹泻”，这是很多人都有过的经历。在医学上，这种情况被称为乳糖不耐受，据统计，我国成年人群的乳糖不耐受发生率高达 60%-70%。为了解决这个问题，市场..[全文]

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植物奶真的比牛奶更健康？大豆奶、燕麦奶、杏仁奶的隐藏真相​

在超市的乳制品冷柜和货架上，植物奶的存在感越来越强。从传统的大豆奶到近年来流行的燕麦奶、杏仁奶，这些以植物为原料制成的饮品被贴上 “健康”“天然&rdquo..[全文]

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牛奶、羊奶、驼奶，谁才是 “补钙王者”？3 分钟看懂动物奶营养 PK​

在超市的乳制品货架上，牛奶、羊奶、驼奶占据了显眼位置。随着健康意识的提升，人们对 “补钙” 的关注度越来越高，这三种动物奶也常被拿来比较。有人说羊奶更易吸收，有..[全文]

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