春捂秋冻有尺度：穿对衣服不生病

“春捂秋冻，不生杂病”，这句流传千年的养生谚语，蕴含着顺应四季变化的智慧。但 “捂” 得过度会捂出湿热，“冻” 得不当会冻出寒邪，只有掌握其中的尺度，才能让衣物成为身体的 “保护伞”，在季节交替时安然无恙。..[全文]

TAG:春捂秋冻 衣服 中医养生