坐月子一般是30天左右,也就是一个月的时间。不过具体天数还是要根据产妇自身情况来定。

俗话说"三十天一个月,坐月子不能少"。刚生完孩子的妈妈们确实需要好好休养一段时间。那段日子可不轻松,白天要照顾宝宝喂奶换尿布,晚上还得时不时起来应付宝宝的哭闹。身体刚经历分娩,各项机能都需要慢慢恢复。有些产妇还得应付产后抑郁的困扰,真是身心俱疲啊。

我记得我表姐坐月子的时候,整整坐了42天才出门。她说自己恢复得慢,月子里总觉得浑身乏力,连下楼都费劲。不过也有人坐得比较短,我一个同事就只坐了20天就开始正常活动了。她说自己身体底子好,恢复得快,在家待不住了就出门溜达去了。

其实坐月子的长短真没有一个标准答案。关键是看妈妈的身体状况,恢复得怎么样。有的人三四周就能活蹦乱跳了,有的则需要更长时间调养。我觉得与其死守着某个天数,不如多听听自己身体的声音。感觉状态不错了,适当活动活