夏天贪凉易伤脾，男人早餐加这一物，温胃又养气

夏日炎炎，冰啤酒、冰镇西瓜、空调房成了许多男人的 “标配”，但畅快背后，“脾虚” 的隐患正在悄悄滋生。中医认为，“脾主运化”，是身体消化吸收的 “动力源”，而夏季贪凉最易损伤脾阳，导致食欲不振、腹胀腹泻、乏力困倦等问题。想要护好脾，不必大费周章，只需在早餐中加一物 —— 生姜，就能借助其温阳之力，驱散寒气、滋养胃气，让脾胃在夏日里保持活力。..[全文]

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