失眠睡不着？针灸 “三阴交”，比吃安眠药更安心

数羊数到天亮，闭眼躺到天亮 —— 失眠带来的煎熬，只有经历过的人才懂。很多人依赖安眠药助眠，却担心副作用和依赖性。中医认为，失眠多与 “心神不宁、阴阳失调” 有关，而针灸 “三阴交” 穴，能从根源调节脏腑功能、平衡阴阳，让身体自然进入睡眠状态，比吃药更安心。

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