从 “不爱动” 到 “主动练”：校园健身如何培养可持续的运动习惯？​

“办了健身卡却只去了三次”“下载了运动 APP 却永远停留在首页”“制定的晨跑计划在闹钟响后被按下暂停键”…… 在校园里，很多..[全文]

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儿童学芭蕾有哪些好处？不止是形体，更是专注力与毅力的培养​

当 5 岁的小女孩第一次踮起脚尖，试图模仿天鹅的姿态时，她或许不知道，这个看似简单的动作正在悄然塑造着她的身体与心灵。芭蕾作为一项融合艺术与运动的综合训练，对儿童成长的影..[全文]

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