顺时食养：跟着四季吃，健康不迷路​

“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”，这句流传千年的饮食谚语，蕴含着古人顺应自然的生存智慧。中医认为，人与天地相参，与日月相应，饮食需跟随四季更迭调整，才能实现 &ld..[全文]

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