成年后与妈妈的“情感和解”：为何说接纳不完美是关键？

在心理咨询室的沙发上，32岁的林女士第10次讲述童年记忆：母亲总在亲戚面前贬低她“笨手笨脚”，导致她至今不敢在公众场合表达；45岁的陈先生回忆起高考失利那晚，母亲摔碎..[全文]

TAG:接纳 完美 关键 情感 和解 成年

正确认识胸部形态：打破焦虑，接纳自然之美​

打开时尚杂志，屏幕上的模特大多拥有挺拔饱满、左右对称的胸部；社交媒体上，“完美胸型” 的标准被反复定义 ——34B 的罩杯、圆润的轮廓、适中的间距。这种..[全文]

TAG:接纳 焦虑 打破 认识 形态 正确

接纳变化，拥抱成长：女性青春期的身心发展规律与积极应对方法

青春期，是女性生命中一段充满活力与蜕变的旅程。从身体的悄然变化到心理的微妙波动，每一个细节都在诉说着成长的故事。然而，这些变化也常常带来困惑与不安，让女孩们在欣喜与迷茫..[全文]

TAG:规律 积极 对方 发展 身心 拥抱

更年期女性健康：坦然接纳变化，守护身心平衡

　　更年期是女性从成熟期向老年期过渡的重要阶段（通常 45-55 岁，前后持续 5-10 年），这一时期卵巢功能逐渐衰退，激素水平波动，身体和心理会出现一系列变化。潮热盗汗、情绪波动、..[全文]

TAG:变化 接纳 守护 身心 平衡 女性