高血压头胀？按按手腕这个穴，配合喝它能缓解

血压一升高，头就像被紧紧裹住，胀得发沉，甚至伴有头晕、耳鸣 —— 这是高血压患者常遇到的困扰。中医认为，高血压头胀多与 “肝阳上亢、气血上冲” 有关，情绪激动、熬夜、饮食过咸都会导致体内阳气过盛，气血逆行上涌头部，引发不适。想要快速缓解这种紧绷感，不必只依赖药物，按按手腕上的 “内关穴”，再配合喝一杯 “菊花决明子茶”，就能在酸胀的按压和清润的茶汤中，让头部慢慢放松下来。..[全文]

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