夏天暑气重？冬瓜薏米排骨汤，清热祛湿全家爱喝

夏天的太阳像个大火球，走在路上没几步就浑身冒汗；空调房里待久了，又觉得四肢沉重、口干口苦 —— 暑气和湿气像一对 “孪生兄弟”，总在夏天悄悄缠上全家人。孩子贪凉吃冰后腹泻，老人闷热天里没胃口，年轻人浑身黏腻提不起劲，这些都可能是 “暑湿缠身” 的信号。其实不用苦夏，一锅冬瓜薏米排骨汤就能让全家清爽起来。冬瓜清热利水，薏米祛湿健脾，排骨补而不燥，炖出的汤清甜不腻，喝完整个人像卸下了重担，暑气湿气一扫而空。..[全文]

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