雨天触摸漏电的路灯、徒手插拔老化的插头、孩子误触插座…… 触电事故可能发生在任何用电场景中。当有人触电后浑身僵硬、紧握电线，甚至失去意识时，很多人会下意识地伸手去拉，结果自己也被电流击中，造成 “连环触电”。正确的急救方式是 “先断电、再施救、用绝缘物隔离”，每一步都要与电流保持安全距离，才能在救人的同时保护自己。

这些救人动作，可能让你一起触电

触电时，电流会使肌肉强烈收缩，导致触电者紧握带电体无法挣脱，此时错误的救援行为不仅救不了人，还会让救援者成为 “导电体”：

直接用手拉扯：人体是良好的导电体，用手接触触电者的瞬间，电流会通过救援者的身体流向地面，导致两人同时触电，甚至引发更严重的伤亡；

用金属工具挑电线：拿铁棍、水管等金属物品试图拨开电线，金属的导电性会让电流顺着工具传导，造成救援者触电；

未断电就移动伤者：在电源未切断的情况下，试图搬动触电者脱离电线，可能导致电线在移动中接触更多部位，扩大触电范围；

慌乱中忘记断电：只顾着呼喊或查看伤者状态，忘记第一时间切断电源，让触电者持续暴露在电流伤害中，每多触电 1 秒，心脏骤停的风险就增加一分。

这些错误做法的核心是忽视了电流的传导性，触电急救的第一步必须是 “切断电流来源”。

第一步：切断电源，让电流 “停下来”

发现有人触电，立即切断电源是最根本的急救措施，能快速终止电流对人体的伤害：

拔插头或拉电闸：若触电位置靠近电源插座或电闸，在保证自身安全的前提下，迅速拔下插头或拉下电闸，彻底切断电源。动作要果断，避免犹豫耽误时间；

标记电源位置：若不清楚电闸位置，可让他人快速寻找并切断，自己专注观察触电者状态，避免多人慌乱中重复操作；

注意环境安全：若触电发生在潮湿环境（如浴室、雨天户外），切断电源前要确保自己站在干燥的地面上，穿绝缘鞋或垫上干燥木板，防止跨步电压伤害。

电源切断后，需等待 1-2 秒确认触电者已脱离电流，再进行下一步施救。

第二步：用绝缘物挑开电线，与电流彻底隔离

若无法立即切断电源（如电线缠绕在触电者身上、找不到电闸），需用绝缘物挑开电线，让触电者脱离带电体：

选择绝缘物：优先使用干燥的木棍、竹竿、塑料杆等绝缘体（长度至少 1 米），这些物品不导电，能有效阻断电流；避免使用潮湿的木材、金属制品或带水的物体；

正确挑线方法：站在触电者的侧面或后方，保持自身与带电体的距离，用绝缘物的一端从电线下方插入，平稳地将电线挑离触电者的身体，扔到远离人群的干燥区域；

防止电线回弹：挑开电线时动作要轻缓，避免电线剧烈晃动后再次接触触电者或其他物体，造成二次触电。

若触电者身处高处（如电线杆上），挑开电线后需注意防止其坠落，可在下方垫上软垫或衣物缓冲。

第三步：检查状态，对症施救

电源切断、电线移开后，需快速检查触电者的生命状态，采取针对性急救措施：

判断意识与呼吸：拍打触电者的肩膀并呼喊，若毫无反应，观察胸部是否有起伏 —— 若呼吸停止或仅有微弱喘息，立即进行心肺复苏（胸外按压 + 人工呼吸）；

处理烧伤伤口：电流通过身体时可能造成皮肤烧伤（尤其是入口和出口处），用干净的纱布或衣物轻轻覆盖伤口，不要挑破水泡或涂抹药膏，避免感染；

摆放正确体位：若触电者意识清醒，让其平卧休息，解开领口和腰带，保持呼吸道通畅。若有头晕、心慌等症状，不要让其站立或走动，防止摔倒；

保暖与观察：用毯子或衣物盖住触电者，避免体温过低，同时观察其面色、脉搏，等待专业医护人员到来。

需要注意的是，即使触电者看似清醒，也可能因电流对内脏的损伤（如心肌损伤）在数小时后出现并发症，必须就医检查。

这些情况，必须立即就医

触电后的伤害可能隐藏在身体内部，出现以下情况时，需立即拨打急救电话或送往医院：

触电后失去意识，即使短时间内清醒；

出现心脏骤停、呼吸微弱或停止；

皮肤有明显烧伤，尤其是深度烧伤或面积较大；

出现头晕、胸闷、心律失常、呕吐等症状；

孕妇、老人或有心脏病史的人触电。

就医时需告知医生触电的电压（如家庭 220V、高压电）、触电时间和现场处理情况，便于医生评估内脏损伤程度。

日常预防：避开这些 “触电陷阱”

触电事故大多可预防，日常生活中需注意这些用电细节：

检查电器状态：定期更换老化的电线、插头和插座，破损的电器要及时维修，不要用裸线或胶带缠绕代替绝缘层；

湿手不碰电：洗手后、洗澡时或雨天，不要触摸电源开关、插头，避免电器进水短路；

儿童防护：给插座安装防触电保护盖，将电线收纳在孩子接触不到的地方，教育孩子不要玩弄电器或插座；

户外避险：远离掉落的电线，雨天避开路灯、电箱等可能漏电的设备，发现电线落地要绕行并及时报警。

触电急救的核心是 “先保己、再救人”，牢记 “断电、绝缘、施救” 三个步骤，才能在紧急时刻既保护自己，又为触电者争取生机。用电安全无小事，日常做好预防，才能从源头减少触电风险，让每一次用电都远离危险。