幼儿营养不良确实是个让人揪心的问题。说起来,我家隔壁就有个小朋友,瘦得跟个小竹竿似的,看着就让人心疼。他妈妈整天忙着工作,也顾不上好好给孩子准备饭菜。这可不行啊,孩子正是长身体的时候,营养跟不上怎么行?

其实幼儿营养不良的原因可多了。有些家长不懂得给孩子合理搭配饮食,整天就知道喂些零食垃圾食品,哪有营养可言?再说现在很多家长工作忙,没时间好好做饭,孩子三天两头吃外卖快餐,长期下去能不营养不良吗?还有些家长过分溺爱,孩子挑食不爱吃蔬菜,他们也由着,这样下去怎么行?

不过话说回来,也不能全怪家长。现在空气、水、土壤污染严重,食品安全问题层出不穷,即使家长再上心,给孩子买的食材也未必有足够营养。再加上孩子免疫力差,容易生病,一生病就影响食欲和营养吸收,长此以往也容易营养不良。

其实要解决这个问题也不难,关键是要均衡饮食,多给孩子吃些新鲜蔬果、优质蛋白。平时也要注意锻炼,增强体质。家长们别太操心工作,多花点时间陪孩子,亲手给孩子做顿可口的饭菜。相信只要用心,孩子的营养问题一定能得到改善。