秋天吃蔬菜有很多选择,营养又美味。秋季是个丰收的季节,各种蔬菜都很新鲜。去菜市场看看,就能发现不少应季的好菜。南瓜是秋天的代表,橙黄色的果肉软糯香甜,做成南瓜粥或者蒸着吃都很不错。白菜也是秋天的常见菜,可以用来煮汤、炒菜或者腌制成酸菜,百吃不腻。喜欢吃绿叶菜的朋友可以选择菠菜,营养丰富又便宜,炒一盘清爽可口。说到秋天的蔬菜,怎么能少得了..[全文]