人营养不良可以补充富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,比如瘦肉、蛋、奶制品、豆类、新鲜蔬果等。营养不良是个常见的健康问题,很多人都或多或少遇到过。要改善营养不良的状况,饮食是关键。咱们来聊聊这个话题吧。说到营养不良,很多人第一反应就是要多吃点儿。但其实光吃得多还不够,关键是要吃得对。蛋白质是我们身体的重要组成部分,所以要多吃含..[全文]