朋友过得比自己好，心里不舒服该怎么办？

当看到朋友升职加薪、买房买车或是生活美满时，心里泛起酸涩感其实很正常。这种情绪在心理学上被称为"社会比较焦虑"，源于人类本能的竞争意识和对自我价值的确认需求。重要的是如何转化这种情绪，不让它影响友谊和自我认知。..[全文]

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