爱吃甜食怕发胖？饭后喝杯 “消脂茶”，解腻又养脾胃

蛋糕、奶茶、巧克力…… 甜食带来的幸福感总是让人难以抗拒，但吃完后飙升的体重和胃部的沉重感，又成了甜蜜的负担。中医认为，过量甜食会导致 “痰湿内生、脾胃运化失常”，多余的糖分转化为脂肪堆积在体内，久而久之便会发胖。其实不必完全戒掉甜食，饭后喝一杯 “陈皮山楂茶”，就能帮助消脂解腻、调理脾胃，让享受甜食的同时少些顾虑。..[全文]

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