脖子僵得转不动？针灸 “风池穴”，配合推拿按揉超舒服

一觉醒来，脖子突然僵得像块木板，转个头都要整个身体跟着动 —— 这种 “落枕” 的酸爽，很多人都经历过。长期低头看手机、伏案工作的人，更是常被脖子僵硬、酸痛困扰。中医认为，脖子僵硬多与 “风邪侵袭”“气血不畅” 有关，而针灸 “风池穴” 配合推拿按揉，能快速疏通颈部经络、缓解肌肉紧张，让僵硬的脖子重新灵活起来。..[全文]

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