定时起身活动：上班族的健康“急救包”

在格子间里，上班族们常常一坐就是一整天，眼睛紧盯着电脑屏幕，手指在键盘上飞速敲击。长时间保持这样的状态，身体就像一台超负荷运转的机器，各种健康问题也悄然找上门来。而定时起身活动，这个看似不起眼的小举动，却如同上班族的健康“急救包”，能在关键时刻为我们的身体“疗伤止痛”。..[全文]

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