减肥平台期卡壳？男士突破瓶颈的 5 个科学方法，亲测有效​

减肥路上最让人沮丧的，莫过于平台期的到来：前几周体重稳步下降，腰围日渐缩小，可突然有一天，体重秤数字停滞不动，明明饮食和运动都和以前一样，身材却毫无变化。这种 “付出无回..[全文]

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