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人体在37℃左右的时候,能够使用最小的动力
人体在37℃左右时确实能以最小的能量维持正常运作。这个温度是人体的最佳工作温度,让各种生理过程都能高效进行。我们的身体就像一台精密的机器,在这个温度下所有零件都能完美配合。酶活性达到最佳,新陈代谢速率刚刚好,既不会太慢也不会过快消耗能量。血液循环畅通无阻,把氧气和营养输送到全身各处。神经系统传导信号的..[全文]
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秋天吃蔬菜能够缓解秋燥
秋天吃蔬菜真的能缓解秋燥,这是很多人都知道的小窍门。想起小时候,每到秋天奶奶就会在院子里种一大片蔬菜。那一片绿油油的菜地,光是看着就觉得神清气爽。奶奶总说,秋天干燥,多吃蔬菜才能滋润身体。我当时还不太懂,只知道奶奶做的蔬菜汤特别好喝。现在长大了,才明白奶奶的..[全文]
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