孩子不爱吃菜？胡萝卜山药炖排骨，把营养藏进汤里

饭桌上，家长端着碗追着孩子喂青菜，孩子却紧闭嘴巴摇头；盘子里的胡萝卜被拨到一边，山药块更是碰都不碰 —— 孩子不爱吃菜，成了很多家庭的吃饭难题。长期不爱吃蔬菜，容易导致维生素缺乏、便秘等问题，家长急在心里却毫无办法。其实不用强迫孩子，一锅胡萝卜山药炖排骨就能悄悄解决，胡萝卜补维生素，山药健脾胃，排骨增营养，炖出的汤香甜浓郁，蔬菜的营养全融进汤里，孩子喝汤吃肉的同时，不知不觉就把蔬菜的营养补进去了。..[全文]

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