“五谷为养” 的传承：华夏主食变迁背后的社会图景​

《黄帝内经》中 “五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充” 的养生理念，早已融入华夏民族的饮食基因。所谓五谷，历代说法虽有差异，通常指稻、黍、稷、麦、菽，这五种谷物不..[全文]

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