蔬果汁代替正餐能减肥？小心陷入 “低热量高糖” 的陷阱​

“每天三杯蔬果汁，一周瘦五斤”“用蔬果汁代替晚餐，轻松甩肉不反弹”…… 在减肥圈，用蔬果汁代替正餐的方法被不少人奉为 “捷径”..[全文]

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