厨房香料里的养生密码：生姜驱寒，陈皮理气

厨房不仅是烹饪美食的场所，更是藏着养生智慧的 “药房”。生姜的辛辣温热、陈皮的醇厚芳香，这些日常调味的香料，在中医眼中都是调理身体的天然良方。看似平凡的它们，早已在千年饮食文化中，成为守护健康的隐形卫士。..[全文]

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