您的位置: 首页 > 保留 拒绝 “瘦成杆”!男士减肥如何保留肌肉,练出紧实好身材 很多男士减肥时陷入一个误区:追求体重秤上的数字下降,却忽略了身体成分的变化。结果往往是:体重轻了,肌肉也没了,整个人看起来干瘪松垮,成了别人口中的 “瘦成杆”;更糟..[全文] TAG:肌肉 保留 身材 拒绝