​当雷电击中人体的瞬间，强大的电流会像一把无形的利刃，在短短几秒内对身体造成毁灭性伤害。医学研究表明，雷击后的 4-6 分钟是挽救生命的黄金时段，每一秒的迟疑都可能让生还希望大打折扣。在这个生死攸关的窗口期，正确的急救措施能将存活率提升 3 倍以上。以下这些必须完成的关键步骤，或许在未来某一天能成为拯救生命的关键。​
第一步：在确保自身安全的前提下快速靠近​
雷电天气往往伴随持续放电风险，盲目冲向伤者可能让施救者也陷入险境。正确的做法是先观察周围环境：远离孤立的大树、电线杆、广告牌等高耸物体，这些是雷电二次击中的高危区域；避开积水地带，水的导电性会扩大跨步电压的影响范围；确认头顶是否有云层剧烈涌动，若仍有频繁闪电，需先蹲在地势低洼处等待 30 秒以上的放电间隙。​
接近伤者时需采取 "最小接触姿势"：双脚并拢跳跃前进，避免因跨步电压形成电流回路。到达现场后，用非金属物体（如干燥木棍）快速移开伤者身边可能存在的导电体，如潮湿衣物、金属饰品等。这一步骤需在 10 秒内完成，为后续急救争取时间。​
第二步：10 秒内完成生命体征评估​
雷击造成的心脏骤停是致死主因，快速判断意识和循环功能至关重要。轻拍伤者双肩并大声呼喊，若毫无反应则说明意识丧失。紧接着用食指和中指触摸颈动脉（位于喉结外侧 2 厘米处），同时观察胸部起伏，整个评估过程严格控制在 10 秒内。​
需要特别注意的是，雷击伤者可能出现 "假死状态"：呼吸极其微弱，仅表现为胸廓轻微颤动；颈动脉搏动细弱，需屏气凝神感受。若发现伤者瞳孔散大固定、皮肤呈现焦黑或苍白蜡黄，也不可放弃急救，部分案例显示，即使出现这些体征，及时抢救仍能挽回生命。​
第三步：持续心肺复苏直至专业救援到达​
一旦确认呼吸心跳停止，必须立即启动心肺复苏。将伤者平放在硬板或地面上，解开衣领和腰带，施救者跪在伤者一侧，双手掌根重叠按压两乳头连线中点。按压深度需达到 5-6 厘米，频率保持每分钟 100-120 次，每次按压后要让胸廓完全回弹。​
每完成 30 次按压，进行 2 次人工呼吸：用手捏住伤者鼻翼，以正常肺活量缓慢吹气 1-2 秒，观察到胸廓隆起即可。若现场只有一名施救者，无需中断复苏去拨打急救电话，可在持续操作的同时大声呼救。研究证实，雷击导致的心室颤动对早期除颤反应良好，若现场有自动体外除颤器（AED），应在 CPR 间隙尽快使用。​
第四步：同步处理外伤与并发症​
在进行心肺复苏的同时，需安排他人处理可见损伤。对于体表灼伤，用无菌纱布或干净毛巾覆盖即可，切勿涂抹任何药膏或民间偏方，高温造成的皮肤损伤可能深达肌肉层，盲目处理会增加感染风险。若伤口出血，采用直接压迫法止血，用敷料持续按压 10 分钟以上，避免频繁查看伤口导致凝血中断。​
注意观察伤者是否出现 "雷击性休克"：皮肤湿冷、脉搏细速、血压下降都是典型表现。此时应将伤者下肢抬高 20-30 度，保持呼吸道通畅，若出现呕吐需及时清除呕吐物，防止误吸窒息。对于可能存在的脊柱损伤，在移动过程中必须保持头、颈、躯干在同一轴线，避免扭转动作加重损伤。​
第五步：记录关键信息并配合转运​
在等待专业救援期间，需专人记录以下信息：雷击发生的准确时间、伤者初始状态、心肺复苏开始时间、除颤次数（若使用 AED）、出血和灼伤的具体部位。这些数据能帮助医护人员快速制定治疗方案。​
当急救人员到达后，清晰汇报抢救过程，包括 "从发现到开始 CPR 间隔 X 分钟"" 已持续复苏 X 分钟 " 等关键时间节点。转运过程中若条件允许，应继续进行心肺复苏，直到医院具备高级生命支持能力。​
雷电灾害虽然突发，但掌握黄金时间内的急救要点能显著提升存活率。记住：在确保自身安全的前提下，快速评估、持续复苏、科学处理外伤，这三个核心环节构成了雷击急救的生命线。将这些知识转化为条件反射式的行动，不仅是对他人生命的负责，也是对自身安全的保障。