增高手术确实能让人长高,但10厘米的效果可能有点夸张了。一般来说,增高手术能让身高增加3到8厘米左右,具体效果因人而异。

增高手术是一种通过外科手术方式来延长腿骨的医疗procedure。这种手术主要针对股骨和胫骨进行,通过切开骨头并植入特殊的延长装置,逐渐拉长骨头来达到增高的目的。整个过程需要持续数月,患者需要配合医生进行定期调整和康复训练。

不过增高手术并非适合所有人。它主要针对因矮小症等原因导致身高严重偏低的人群。对于普通人来说,这种手术的风险和代价都很高,并不推荐。手术过程中可能出现感染、骨折等并发症,术后还需要长期复健才能恢复正常行走能力。而且手术费用昂贵,往往需要数十万元。

相比之下,通过营养均衡、规律运动、充足睡眠等健康的生活方式,在青春期也能获得不错的自然增高效果。对于成年人,穿增高鞋或鞋垫也是一种简单有效的临时增高方法。

总的来说,增高手术确实能带来一定的身高提升,但10厘米的效果比较罕见。考虑到手术的风险和代价,大多数人还是应该接受自己的天生身高,把精力放在提升内在素质上。毕竟一个人的魅力不仅仅在于身高,更重要的是自信和才能。只要努力提升自我,即使身材不高也能成为出色的人。