蒸脸最好用纯净水或矿泉水,这些水质纯净,不含杂质,对皮肤最安全温和。

很多人喜欢蒸脸,觉得这样能打开毛孔、清洁皮肤。可选择的水还真不少,到底哪种最合适呢?我个人推荐纯净水或矿泉水。它们不含杂质和有害物质,对皮肤最安全。自来水虽然方便,但可能含有氯气等刺激物,长期使用反而可能伤害皮肤。有人用花茶或中药水蒸脸,虽然有一定功效,但不是每个人都适合,容易引起过敏。

蒸脸的时候水温也很重要,40-50度最合适。时间控制在10-15分钟,不要太长,否则皮肤会变得敏感脆弱。蒸完脸后记得用冷水简单冲洗一下,收缩毛孔。之后涂点爽肤水和保湿霜,锁住水分。

蒸脸确实能帮助清洁皮肤,但频率不宜太高,一周1-2次就够了。如果皮肤本来就敏感或有炎症,最好先不要蒸脸。平时多喝水,注意防晒,保持良好的作息,这些对皮肤的改善效果其实比蒸脸更明显持久。

有人喜欢在蒸脸水里加点精油,确实能增加香氛效果。不过要特别小心剂量,精油太浓容易刺激皮肤。我觉得单纯用水就挺好,简单安全。蒸脸后皮肤会特别通透有光泽,但这种效果通常只能维持几个小时。所以不要对蒸脸抱太大期望,它只是护肤的辅助手段之一。