牙齿松动且疼痛是很常见的口腔问题,多半是由于牙周炎引起的。这种情况下,我们不要慌张,也不要随意自己处理,最好的办法是尽快去看牙科医生。

牙齿松动疼痛可能是因为长期没有好好刷牙,导致牙菌斑堆积,刺激牙龈发炎。也可能是因为不当的咬合习惯,比如经常咬硬物或者磨牙,给牙齿造成过大压力。还有一些全身性疾病,像糖尿病,也会影响牙周健康。不管是哪种原因,及时就医都很重要。

在去看医生之前,我们可以先做一些缓解疼痛的措施。用温盐水漱口能帮助消炎止痛,也可以用冰敷的方法减轻疼痛和肿胀。饮食上要注意避免刺激性食物,多吃一些软质食物。如果实在疼得厉害,可以服用一些止痛药,但不要依赖药物。

医生会根据具体情况制定治疗方案。轻度的牙周炎可能只需要做洁牙,严重的可能需要进行牙周手术。如果牙齿松动严重,可能需要做固定。无论如何,遵医嘱很关键。

治疗后,我们要养成良好的口腔卫生习惯。每天刷牙两次,每次至少两分钟,使用牙线清洁牙缝。定期做口腔检查,及早发现问题。戒烟限酒,多吃含维生素C和钙的食物,都对牙齿健康有好处。

牙齿健康直接影响生活质量。一口好牙不仅能让我们吃得香,笑得美,还能预防很多全身性疾病。所以大家一定要重视口腔卫生,有问题及时就医,别等到牙齿松动疼痛了才想起来保护它们。