弱精活力低确实会对怀孕造成一些影响，但并不意味着完全无法怀孕。

很多男性朋友都担心自己的精子质量问题。弱精活力低是指精子活动能力较差，游动速度慢，难以到达卵子位置完成受精。这种情况下怀孕的几率会降低，但并非完全不可能。

想要提高怀孕成功率，可以从多方面入手。改善生活方式是个不错的开始。少熬夜多休息，保证充足睡眠；适度运动，增强体质；戒烟限酒，远离有害物质。饮食上也要注意均衡营养，多吃一些富含锌、硒等元素的食物，像牡蛎、瘦肉、坚果之类的。

中医调理也是不少人的选择。有些中药据说对改善精子质量有帮助，像枸杞子、菟丝子等。不过具体用药最好找专业中医把把脉，别自己瞎吃。

如果情况比较严重，可以考虑借助辅助生殖技术。像人工授精、试管婴儿这些，能大大提高受孕机会。当然这些治疗费用不菲，而且过程也挺折腾人的，需要夫妻俩有足够的心理准备。

其实很多时候，心态也很重要。有些人一听说自己弱精就觉得完蛋了，整天愁眉苦脸的，搞得压力山大。其实不用太紧张，放轻松点，该吃吃该喝喝，该运动运动。很多人调理一段时间后精子质量就有所改善了。

总之呢，弱精活力低虽然会影响生育，但只要积极调理，保持良好心态，怀上宝宝的希望还是很大的。别灰心，慢慢来，总会有好结果的。