下腹坠胀是不少女性都经历过的不适，有时被简单归咎于 “着凉”“劳累”，但如果这种感觉反复出现、持续不缓解，很可能是盆腔炎、子宫肌瘤等妇科疾病发出的信号，需警惕背后潜藏的健康隐患。​
盆腔炎：坠胀背后的 “炎症警报”​
盆腔炎是女性上生殖道感染引发的炎症，包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿等，下腹坠胀是其典型症状之一。这种坠胀多为持续性，常在劳累、性生活后或月经前后加重，还可能伴随腰骶部酸痛、白带增多且呈脓性、有异味。病情严重时，患者会出现发热、寒战，甚至恶心、呕吐等全身症状。​
慢性盆腔炎多由急性期治疗不彻底迁延而来，坠胀感可能时轻时重，容易被忽视。但长期的炎症刺激会导致输卵管粘连、堵塞，增加异位妊娠和不孕的风险。因此，出现持续下腹坠胀伴异常白带、发热等症状时，需及时就医，通过妇科检查、血常规、超声等明确诊断，尽早开展抗感染治疗，避免炎症反复。​
子宫肌瘤：占位性病变的压迫信号​
子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，当肌瘤增大到一定程度时，会因压迫周围组织而引发下腹坠胀。不同位置的肌瘤，坠胀感还会伴随其他特点：黏膜下肌瘤可能导致月经量增多、经期延长，长期出血易引发贫血，加重身体乏力；肌壁间肌瘤或浆膜下肌瘤较大时，除了坠胀，还能在下腹部摸到质地较硬的包块，若压迫膀胱会出现尿频，压迫直肠则可能引起便秘。​
肌瘤引发的坠胀感会随着肌瘤增大而逐渐明显，尤其在站立或活动时更显著。虽然大多数肌瘤为良性，但如果肌瘤短期内迅速增大，或出现变性，可能导致疼痛加剧，需及时通过超声检查监测肌瘤大小、数量及位置，必要时采取药物或手术治疗。​
其他可能的妇科隐患​
子宫内膜异位症：异位的内膜组织在月经周期中出血，会刺激盆腔腹膜，引发下腹坠胀和疼痛，这种不适在经期尤为明显，还可能伴随性交痛、排便痛，部分患者因盆腔粘连而出现长期坠胀感。​
卵巢囊肿：较大的卵巢囊肿或卵巢巧克力囊肿（子宫内膜异位症的一种），会因囊肿压迫周围组织或发生扭转、破裂，导致下腹坠胀、隐痛或突发剧痛。若囊肿影响卵巢功能，还可能出现月经紊乱。​
盆腔淤血综合征：多见于育龄女性，因盆腔静脉回流受阻、淤血过多，引发持续性下腹坠胀，常伴有腰骶部酸痛、疲劳感，久站或久坐后症状加重，平卧时可稍有缓解。​
出现这些情况需及时就诊​
当下腹坠胀伴随以下表现时，应尽快就医：坠胀感持续超过一周且无缓解；伴有发热、异常出血、脓性白带；出现排尿或排便异常；摸到下腹部包块；坠胀在性生活后明显加重。医生会结合病史、妇科检查、超声、CT 等检查明确病因，再制定针对性治疗方案，如炎症需抗感染、肿瘤需评估是否手术、内膜异位症需调节激素等。​
总之，下腹坠胀并非小问题，它可能是多种妇科疾病的早期信号。忽视这种不适，可能让小隐患发展成大麻烦。关注身体发出的异常信号，及时排查病因，才能更好地守护生殖健康。​
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