处女膜并非一成不变的组织，从青春期到生育，它会随着女性身体的发育和经历而发生一系列变化，这些变化都是正常生理过程的一部分。​
青春期是处女膜发生显著变化的第一个阶段。在青春期前，女性卵巢尚未发育成熟，体内雌激素水平较低，此时的处女膜较薄、质地脆弱，形态也相对简单，多呈环形或半月形，中间的开口较小，主要起到保护阴道口的作用，阻挡外界细菌等有害物质的侵入。进入青春期后，随着卵巢开始分泌雌激素，在激素的作用下，处女膜会逐渐增厚，弹性也随之增加，中间的开口也会略微变大，以适应月经血的顺利排出。这一时期，处女膜的血液供应更加丰富，神经末梢也更为敏感，使其在应对日常活动时更具韧性，减少了因轻微运动而破裂的可能性。​
成年后，处女膜会继续保持相对稳定的状态，但生活中的一些经历可能会使其发生改变。比如前文提到的剧烈运动、使用卫生棉条、意外撞击等，都可能导致处女膜出现不同程度的破裂。这种破裂通常表现为处女膜边缘的撕裂，可能会有轻微的疼痛和少量出血，但也有很多人不会有明显的感觉。初次性生活是成年后可能影响处女膜的一个常见因素，此时处女膜可能会因受到牵拉和摩擦而破裂，不过正如之前所科普的，并非所有人都会出现出血现象，这与处女膜的形态、弹性等个体差异密切相关。此外，成年女性在进行某些妇科检查或治疗时，也可能对处女膜造成一定影响，但专业医生会尽量避免不必要的损伤。​
当女性进入生育阶段，处女膜会经历更为明显的变化。在怀孕期间，女性体内激素水平发生巨大变化，阴道及周围组织会变得更加柔软、松弛，处女膜也会随之变得更加有弹性，为分娩做好准备。分娩过程中，胎儿从阴道娩出时会对处女膜造成严重的拉伸和撕裂，使其发生较大程度的破损，通常会形成多个不规则的碎片，附着在阴道口周围，医学上称为 “处女膜痕”。分娩后的处女膜痕形态各异，不再是原来完整的皱襞形态，但这并不影响女性的身体健康和生殖功能。​
值得注意的是，无论在哪个阶段，处女膜的变化都只是身体自然发育和经历的结果，与女性的价值、尊严等无关。从青春期的发育成熟到生育后的形态改变，每一步变化都是为了适应女性身体的生理需求，我们应该以科学、客观的态度看待这些变化，摒弃对处女膜的错误认知和偏见，尊重身体的自然规律。