前列腺，这个位于男性盆腔深处的 “小栗子”，虽体积不大，却在泌尿和生殖系统中扮演着关键角色。然而，它也常常成为健康的 “重灾区”，前列腺炎和前列腺增生是男性群体中高发的两种前列腺疾病。了解这两种疾病的相关知识，对于男性的健康维护至关重要。​
首先来认识前列腺炎。前列腺炎是指前列腺受到细菌、支原体等病原体感染，或因非感染性因素引发的炎症反应。其病因较为复杂，细菌性前列腺炎主要由病原体入侵引起，比如不洁的性生活、泌尿系统感染蔓延等都可能导致细菌进入前列腺，引发炎症。而非细菌性前列腺炎的成因则与多种因素相关，长期久坐导致前列腺受压、性生活不规律、酗酒、辛辣饮食刺激等，都可能使前列腺处于充血状态，进而诱发炎症。​
前列腺炎的症状多样，最常见的有尿频、尿急、尿痛，患者会感觉排尿次数明显增多，排尿时尿道有灼热感或疼痛感。部分患者还会出现会阴部、下腹部、腰骶部等部位的坠胀或疼痛，严重时可能影响正常的行走和坐姿。在急性期，患者可能还会伴有发热、寒战等全身症状。如果不及时治疗，前列腺炎可能会反复发作，影响生活质量，甚至对性功能和生育能力产生一定影响。​
前列腺炎的高发人群主要集中在中青年男性。这一年龄段的男性性生活相对频繁，前列腺容易受到刺激；同时，很多人因工作需要长期久坐，缺乏运动，也增加了患病的风险。​
接下来了解前列腺增生。前列腺增生，也称为前列腺肥大，是一种与年龄增长密切相关的良性疾病。随着年龄的增加，男性体内的激素水平会发生变化，睾酮等雄激素的代谢产物会刺激前列腺细胞增殖，导致前列腺体积逐渐增大。增大的前列腺会压迫尿道，从而引发一系列排尿问题。​
前列腺增生的主要症状表现为排尿困难。患者会出现排尿迟缓、尿流变细、尿流中断等情况，需要用力才能排出尿液，而且排尿后仍有尿液残留的感觉。夜尿增多也是常见症状之一，原本不起夜的人可能会每晚起夜多次，严重影响睡眠质量。如果病情持续发展，还可能引发膀胱结石、尿路感染、肾功能损害等并发症。​
前列腺增生的发病年龄主要集中在 50 岁以上的男性，且随着年龄的增长，发病率逐渐升高。有研究表明，60 岁以上男性的前列腺增生发病率超过 50%，80 岁以上则高达 83%。此外，有家族遗传史、肥胖、缺乏运动等因素的男性，患前列腺增生的风险也会相对较高。​
无论是前列腺炎还是前列腺增生，预防都比治疗更为重要。在日常生活中，男性应注意保持良好的生活习惯，避免长期久坐，适当进行体育锻炼，增强体质；合理饮食，少吃辛辣、刺激性食物，戒烟限酒；注意个人卫生，保持会阴部清洁，避免不洁性生活；定期进行体检，尤其是中老年男性，应定期检查前列腺，以便早发现、早治疗。​
总之，前列腺炎和前列腺增生是男性常见的前列腺疾病，它们在病因、症状、高发人群等方面存在差异，但都会对男性的健康造成一定影响。了解这些知识，做好预防和早期干预，对于维护男性的前列腺健康至关重要。​