冬天去健身房选择合适的衣服很重要。保暖和舒适是关键,但也要注意不能穿得太厚重影响运动。一件轻薄的速干T恤是不错的选择,贴身穿着既保暖又能吸汗。外面可以套一件运动外套,薄款的抓绒或者防风夹克都可以,方便随时脱掉。下身穿一条运..[全文]