在美食诱惑无处不在、生活愈发便捷的当下，肥胖如同悄然蔓延的“小怪兽”，威胁着很多人的健康与形象。不过别担心，只要掌握“管住嘴迈开腿”这一防胖秘籍，就能轻松打造健康身材，将肥胖拒之门外。 管住嘴：从源头把控热量摄入..[全文]