我们的身体就像一个复杂而精密的 “王国”，时刻面临着来自外界各种病原体，如细菌、病毒、真菌等 “入侵者” 的威胁。而免疫系统则是这个王国的 “防御部队”，它拥有一套神奇的 “智能防御” 系统，能够精准地区分 “自己人” 和 “入侵者”，从而有效地保护身体的健康。​
免疫系统之所以能做到这一点，关键在于它具备识别 “自我” 与 “非我” 的能力。这种识别能力的基础，是细胞表面存在的各种蛋白质分子，这些分子就像细胞的 “身份标签”。人体自身的细胞表面带有特定的 “自我标签”，而 “入侵者” 的细胞或病原体表面则带有 “非我标签”。​
免疫系统中的免疫细胞，如 T 细胞、B 细胞等，是识别 “身份标签” 的关键角色。T 细胞表面有一种叫做 T 细胞受体的蛋白质，它能够特异性地识别被抗原呈递细胞处理过的 “非我标签”。当抗原呈递细胞捕获到 “入侵者” 后，会将其分解，并把 “非我标签” 呈递给 T 细胞。T 细胞通过受体识别到 “非我标签” 后，会被激活，进而启动一系列免疫反应，如增殖分化成细胞毒性 T 细胞，直接攻击被 “入侵者” 感染的细胞。​
B 细胞则通过其表面的 B 细胞受体来识别 “非我标签”。当 B 细胞受体与 “非我标签” 结合后，B 细胞会被激活，并在辅助性 T 细胞的作用下增殖分化成浆细胞和记忆细胞。浆细胞能够产生大量的抗体，抗体就像 “精准导弹”，能够特异性地与 “入侵者” 表面的 “非我标签” 结合，从而中和 “入侵者” 的毒性，或促使其被其他免疫细胞清除。记忆细胞则会在体内长期留存，当再次遇到相同的 “入侵者” 时，能够迅速被激活，产生更强、更快的免疫反应，这就是我们接种疫苗能够预防疾病的原理。​
免疫系统在识别 “自己人” 方面也有着严格的机制，以避免攻击自身组织，这种机制被称为免疫耐受。在免疫系统的发育过程中，T 细胞和 B 细胞会经历一个 “筛选” 过程。那些能够识别自身 “自我标签” 的免疫细胞会被清除或抑制，只有那些不会攻击自身组织的免疫细胞才能存活下来并发挥作用。这就确保了免疫系统在攻击 “入侵者” 的同时，不会对自身细胞造成伤害。​
然而，免疫系统的 “智能防御” 也并非万无一失。有时候，免疫系统可能会出现 “失误”，将自身的 “自我标签” 误认为 “非我标签”，从而对自身组织发起攻击，这就会导致自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。另外，一些 “入侵者” 也会进化出各种 “伪装” 手段，如改变自身的 “非我标签”，以逃避免疫系统的识别和攻击，给免疫系统的防御带来挑战。​
免疫系统的 “智能防御” 系统通过精准识别细胞表面的 “身份标签”，巧妙地区分 “自己人” 和 “入侵者”，并采取相应的措施进行防御和攻击。这种复杂而精密的机制，是人体在长期进化过程中形成的，它时刻守护着我们的健康，是我们身体不可或缺的 “保护神”。