女性卫生用品是经期健康的 “隐形守护者”，但其背后的结构设计、工作原理却鲜为人知。从卫生巾的多层构造到卫生棉条的吸水机制，再到月经杯的密封原理，每一处细节都凝聚着对女性生理需求的精准考量。了解这些产品的 “内在逻辑”，掌握科学的使用方法，能让经期护理更具针对性，也更贴合身体的真实需求。​
卫生巾：多层协作的 “防护盾”​
卫生巾的结构看似简单，实则是多层材料协同作用的结果，每一层都承担着独特的功能。表层是与皮肤直接接触的部分，其材质和纹理直接影响使用舒适度。棉柔表层采用超细纤维制成，表面呈绒毛状，触感柔软亲肤，能减少与皮肤的摩擦，适合敏感肌；网面表层通过特殊工艺形成蜂窝状结构，孔隙较大，经血能快速渗透至下层，透气性较好，但对皮肤的刺激性稍强；纯棉表层则保留了棉花的天然纤维结构，透气性和吸水性均衡，适合对化学物质敏感的人群。​
表层之下是导流层，这是卫生巾的 “交通枢纽”。导流层多由蓬松的无纺布制成，纤维呈三维立体分布，能通过毛细作用将表层的经血快速向四周扩散，避免经血在局部堆积形成侧漏。优质的导流层还会设计导流槽，通过沟槽的引导作用，将经血导向吸收层的核心区域，提升整体吸收效率。​
吸收层是卫生巾的 “核心引擎”，负责储存经血，其性能直接决定产品的吸收能力。传统吸收层以绒毛浆为主，这种经过特殊处理的木浆纤维具有极强的蓬松度和吸水性，能通过纤维间的空隙锁住经血；现代卫生巾则普遍采用绒毛浆与高分子吸水树脂的混合结构，高分子吸水树脂是一种具有三维网状结构的聚合物，遇水后能迅速膨胀并形成凝胶，吸收量可达自身重量的几十倍，且能有效防止回渗，让表层保持干爽。两者结合后，既保留了绒毛浆的快速扩散能力，又发挥了高分子材料的强锁水特性，实现了 “吸收快、不漏渗” 的效果。​
底层的主要作用是防漏，通常由聚乙烯薄膜制成，具有良好的防水性。但为了平衡透气性，优质卫生巾会在底层设计微小的透气孔，这些孔径仅允许气体通过，却能阻挡液体渗透，在防止渗漏的同时，减少闷热感。部分高端产品还会在底层添加透气膜，通过膜的微孔结构进一步提升空气流通性，让局部皮肤保持干爽。​
卫生棉条：内置式设计的 “吸水能手”​
卫生棉条的结构设计围绕 “内置吸收” 的核心需求展开，其外形虽小巧，却暗藏精妙的力学与材料学原理。棉条主体通常由棉或人造纤维压缩而成，呈圆柱形，表面有规则的纹路或褶皱。这种压缩结构在接触经血后会沿纵向均匀膨胀，形成与阴道壁贴合的形状，既能充分吸收经血，又不会因过度膨胀产生压迫感。优质棉条的纤维分布均匀，膨胀后直径可控，避免局部过度扩张引发不适。​
棉条的尾部通常连接一根棉线，这根棉线看似简单，实则经过强度测试，能承受数倍于棉条重量的拉力，确保使用后能安全取出。部分棉条还配备了推送器，推送器由外管和内管组成，外管前端圆润光滑，能减少放入时的摩擦；内管则通过推杆设计，将棉条精准推送至合适位置，降低了手动放入的难度。​
卫生棉条的吸水原理基于毛细现象和纤维的亲水性。棉纤维和人造纤维表面都有大量亲水基团，能快速吸附经血，同时纤维之间的缝隙形成毛细管道，将经血从表面输送至内部储存。由于棉条处于阴道内部，能直接接触经血源头，吸收速度比卫生巾更快，且吸收过程在体内完成，不会像卫生巾那样因活动导致经血侧漏，这也是其适合运动场景的核心原因。​
月经杯：物理密封的 “收集容器”​
月经杯的结构设计体现了对人体生理结构的精准适配，其主体是一个柔软的杯状容器，边缘呈弧形，杯身有不同的容量刻度。杯口边缘通常设计有一圈凸起的 “密封环”，这是防止渗漏的关键 —— 当月经杯正确放入阴道后，密封环会与阴道壁紧密贴合，形成一圈弹性密封带，阻止经血从杯口与阴道壁之间的缝隙流出。杯身的弧度则贴合阴道的自然弯曲度，确保放置后不会产生异物感。​
月经杯的材质多为医用硅胶或天然橡胶，这些材料具有良好的弹性和生物相容性，能在受压后迅速恢复原状，既方便折叠放入，又能在体内展开形成稳定的密封结构。硅胶材质还具有耐高低温的特性，可反复高温消毒，满足长期使用的卫生要求。​
其工作原理与卫生巾、棉条截然不同，并非通过吸收而是通过 “收集” 来处理经血。月经杯放入阴道后，杯口位于宫颈下方，经血会自然流入杯中储存，当达到一定容量后，取出倒掉经血即可重复使用。这种物理收集的方式不会干扰阴道内的天然菌群和酸碱平衡，也不会像吸收类产品那样因材料膨胀导致阴道壁压迫，适合长期使用。​
三类产品的使用要点​
卫生巾的使用需关注 “贴合度” 与 “更换频率”。使用前要确保外阴清洁，撕开包装后避免触碰表层；粘贴时对准内裤中央，抚平褶皱，让表层与皮肤自然贴合，立体护围要向外翻折并粘牢，增强防漏效果。根据经血量调整更换时间，日用每 2-4 小时一次，夜用不超过 6 小时，即使经血量少也不宜延长，防止细菌滋生。​
卫生棉条的使用核心是 “正确放置” 与 “严格限时”。放入前需彻底洗手，采用舒适姿势（如单脚踩凳），将棉条推送至阴道内 3-4 厘米处，此时应感觉不到明显异物感；若使用推送器，外管需全部推入后再推动内管，避免推送过浅导致不适。更换间隔必须控制在 4-8 小时内，取出时拉住棉线垂直缓慢拉出，若遇阻力切勿强行拉扯，可稍等片刻待经血润滑后再尝试。​
月经杯的使用关键在于 “规范操作” 与 “彻底清洁”。初次使用前用沸水浸泡消毒，放入时将杯体捏成 C 形或 7 字形，缓慢推入阴道，直至杯口超过宫颈，松手后等待杯体自然展开形成密封；取出时用手指捏扁杯口打破密封，缓慢拉出，避免用力过猛。每次使用后用无香肥皂清洗，经期结束后用沸水浸泡 10 分钟，存放于透气收纳袋中，避免阳光直射和潮湿环境。​
了解女性卫生用品的结构与原理，能让我们跳出 “凭感觉选择” 的误区，转而根据自身需求精准匹配产品。无论是卫生巾的多层防护、棉条的高效吸收，还是月经杯的环保收集，只有掌握其特性并遵循使用要点，才能让这些 “贴身伙伴” 真正成为经期健康的可靠保障。​