在中医理论中，盆腔疾病多属于 “带下病”“妇人腹痛”“癥瘕” 等范畴，其发病与气血失调、湿热瘀阻、脾肾亏虚等因素密切相关。中医调理盆腔疾病注重整体观念和辨证论治，通过疏通气血、清除湿热、补益脾肾等方法，改善盆腔内环境，达到标本兼治的目的。以下这些特色调理方法，在临床中被广泛应用且效果显著。
中药调理是中医应对盆腔疾病的核心手段，需根据不同证型对症用药。对于湿热瘀阻型盆腔疾病（常见于盆腔炎、附件炎等，表现为下腹部坠胀疼痛、白带增多色黄、有异味，伴口苦、小便黄赤），常用清热利湿、活血化瘀的方剂，如银翘红酱解毒汤、大黄牡丹汤等。这些方剂中的金银花、连翘能清热解毒，赤芍、丹皮可凉血化瘀，黄柏、栀子能清利湿热，共同作用以清除盆腔内的湿热瘀毒。
若为气滞血瘀型（多见于子宫内膜异位症、盆腔粘连等，症状为下腹部刺痛、经色紫暗有血块、情志抑郁），则以行气活血、化瘀止痛为主，血府逐瘀汤、膈下逐瘀汤是常用方剂。方中的桃仁、红花、当归能活血化瘀，柴胡、枳壳可疏肝理气，让气血顺畅运行，缓解瘀滞引起的疼痛。
对于脾肾亏虚型（常见于慢性盆腔疾病后期，表现为下腹部隐痛、劳累后加重、白带清稀、乏力、食欲不振），调理以健脾补肾、益气固带为主，完带汤、参苓白术散合六味地黄丸加减较为适用。其中白术、山药健脾益气，熟地、山茱萸补肾益精，通过补益脾肾，增强身体正气，提高盆腔组织的抵抗力。
针灸疗法通过刺激特定穴位，调节气血运行，改善盆腔循环。常用穴位包括关元、气海、中极、三阴交、足三里等。关元穴位于下腹部，能温肾壮阳、调理冲任；气海穴可补气活血、温通经络；三阴交是肝、脾、肾三条经络的交会穴，能健脾利湿、调肝补肾、活血化瘀。针灸时，通过捻转、提插等手法激发经气，可缓解盆腔疼痛、改善白带异常等症状。对于慢性盆腔疾病患者，每周针灸 2-3 次，坚持 1-2 个疗程（每个疗程 10 次），往往能看到明显效果。
艾灸疗法借助艾绒的温热作用，温通经络、散寒除湿，适合寒湿凝滞型盆腔疾病（表现为下腹部冷痛、得温则减、白带清稀、畏寒肢冷）。常用的艾灸穴位有中极、关元、子宫、八髎穴等。艾灸时可采用温和灸，将艾条点燃后悬于穴位上方 3-5 厘米处，使局部有温热感而无灼痛，每个穴位灸 15-20 分钟，以皮肤发红为度。也可使用艾灸盒，将其放置在腰腹部的穴位上，方便操作且热力均匀。坚持艾灸能驱散盆腔内的寒湿之气，促进局部血液循环，减轻疼痛和坠胀感。
中药灌肠是中医针对盆腔疾病的特色外治法，能使药物直接作用于盆腔病灶，提高局部药物浓度。常用的灌肠方剂多以活血化瘀、清热解毒的药物为主，如丹参、赤芍、三棱、莪术、蒲公英、败酱草等，将这些药物浓煎至 100-150 毫升，待温度适宜（38-40℃）后，通过肛管缓慢注入直肠。药物经直肠黏膜吸收后，可直接进入盆腔血液循环，发挥活血化瘀、消炎止痛的作用，尤其适用于慢性盆腔炎、盆腔粘连等疾病。灌肠一般在睡前进行，灌药后患者需平卧 30 分钟以上，以利于药物吸收，每天 1 次，10 次为一个疗程。
穴位贴敷通过药物对穴位的刺激和渗透，达到调理目的。将具有活血化瘀、温经散寒作用的中药（如当归、川芎、艾叶、附子等）研磨成粉，加入适量蜂蜜或姜汁调成糊状，制成药饼贴敷于关元、气海、三阴交等穴位，用胶布固定，每次贴敷 4-6 小时，每周 2-3 次。药物通过皮肤渗透进入经络，再作用于盆腔，能缓解疼痛、改善盆腔血液循环，且操作简便，适合居家调理。
此外，中医还强调生活调理与情志调节的重要性。在饮食上，湿热体质者应忌食辛辣、油腻、生冷食物，多食绿豆、冬瓜、薏米等清热利湿之品；脾肾亏虚者可多吃山药、莲子、红枣、核桃等健脾补肾的食物。生活中要注意保暖，避免受凉，尤其要保护腰腹部免受寒邪侵袭。同时，保持心情舒畅至关重要，中医认为 “怒伤肝”“思伤脾”，不良情绪会影响气血运行，加重盆腔瘀滞，通过听音乐、散步、冥想等方式调节情绪，能辅助提升调理效果。
中医调理盆腔疾病注重循序渐进，强调 “三分治，七分养”。无论是中药、针灸还是其他外治法，都需在专业中医师的指导下进行，根据个人体质和病情辨证施治。对于急性盆腔疾病，应结合西医治疗控制病情，再辅以中医调理巩固疗效；而慢性盆腔疾病则可通过长期的中医调理，改善体质，减少复发，让盆腔处于健康稳定的状态。