慵懒低马尾火了！从韩剧女主到女团成员，这种“自然松弛、自带氛围感”的发型，成为无数女生的换头首选。本文揭秘慵懒低马尾的扎发技巧、打理方法、适配脸型，搭配平价护发推荐，助你轻松复刻“伪素颜美人”。

一、慵懒低马尾3大核心特征
自然感：不刻意整齐，发丝随意，像风吹过一样松弛
蓬松感：头顶不贴头皮，发根有空气感，视觉显脸小
细节处理：碎发、鬓角、发尾卷度，增加灵动感
二、3步打造慵懒低马尾（附工具选择）
步骤1：扎发位置（适配脸型）
推荐位置：
圆脸：扎在后脑勺偏上，视觉拉长脸型
长脸：扎在后脑勺偏下，视觉缩短脸型
技巧：
用梳子（如Tangle Teezer）逆刮发根，增加蓬松度
扎发前用蓬松喷雾（如欧莱雅）打开发根
推荐工具：
梳子：Tangle Teezer（顺滑不拉扯，129元）
蓬松喷雾：欧莱雅蓬松喷雾（轻盈不油腻，79元）
步骤2：马尾处理（自然感）
手法：
马尾不要扎得太紧，留出几缕碎发增加慵懒感
用卷发棒（如小适）卷发尾，打造自然弧度
技巧：
用发圈（如Hairpin）固定，避免勒出痕迹
马尾不要完全拉直，保留自然卷度
推荐工具：
卷发棒：小适卷发棒（温控护发，199元）
发圈：Hairpin（隐形不勒痕，39元）
步骤3：细节处理（碎发+鬓角）
手法：
用睫毛膏刷子（如Kiss Me）梳理鬓角碎发，打造自然感
用护发精油（如Moroccanoil）涂抹发尾，增加光泽感
技巧：
每周做一次发膜护理，避免毛躁
使用护发精油（如Moroccanoil），增加光泽感
推荐工具：
睫毛膏刷子：Kiss Me睫毛膏刷（梳理碎发，89元）
护发精油：Moroccanoil黄金油（顺滑不油腻，380元）
三、3种脸型适配技巧
脸型1：圆脸（纵向拉长）
扎发：扎在后脑勺偏上，搭配碎发修饰
效果：显脸小，突出慵懒感
脸型2：长脸（横向修饰）
扎发：扎在后脑勺偏下，搭配鬓角碎发
效果：视觉缩短脸型，增加柔和度
脸型3：方脸（圆弧修饰）
扎发：扎在后脑勺中间，搭配外翻发尾
效果：视觉柔化棱角，突出气质
四、平价替代推荐
高价款 平价替代 用途 价格对比
Tangle Teezer 小适梳子 顺滑不拉扯 高价款129元 vs 替代款39元
Moroccanoil黄金油 欧莱雅护发精油 顺滑型 高价款380元 vs 替代款49元
Hairpin发圈 无痕发圈 隐形不勒痕 高价款39元 vs 替代款9.9元
五、明星同款慵懒低马尾技巧
赵露思：后脑勺偏上扎发+碎发修饰，打造“伪素颜”
IU李知恩：后脑勺偏下扎发+鬓角碎发，突出“文艺感”
Lisa：自然卷发尾+发圈点缀，营造“混血感”
总结：慵懒低马尾并非天生，而是靠扎发、打理、细节三步走。从今天开始，尝试后脑勺扎发、碎发修饰、自然卷的组合，你也能拥有“明星同款”的氛围感美人！